集団内観療法

今日、デイでは、集団内観療法をしました。
今日のH先生は、話があちこちに飛ばず、まとまっていました。H先生は、自分のことを謙遜しているようですが、私は、そういった奥ゆかしいH先生に、とても好感を持っています。
さて、今日の終段内観療法では、エニグラムをやりました。これは人との交流に関する心理テストで

• 父性
• 母性
• 仕事
• 子供っぽさ
• 適応力

の5項目について自分の特徴が分かります。
各項目とも0～20点まであり、中心に近いほど、人との交流に苦労しないそうです。
全項目とも、中心に近く、いい感じでした。現状の自分が反映された結果だと思います。
このテストは、状況が変われば、結果も変わるそうなので、現状はよくても、復職した時、どうがはわかりません。その時にもう一度、このテストをし、その結果を自分の振舞いにフィードバックしようと思いました。
メンバーの結果をみると、皆、適応力の点が高い傾向があります。適応力が高いというのは、他人への配慮が高いことを意味します。うつ病になる人は、こういったタイプの人だということが、よく分かりました。